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Nikotinfreier Tabak: Inhaltsstoffe, Preise und Sorten im Vergleich

Geschätze Lesezeit: 5 Minuten
Kay Habersaat
03.09.2026

„Haben Sie auch Tabak ohne Nikotin?“ Diese Frage hören wir im Kundenservice immer wieder. Die ehrliche Antwort lautet: In dieser Kategorie finden Sie keinen besonderen Tabak, dem das Nikotin entzogen wurde.

Die Mischungen enthalten überhaupt keinen Tabak. Es handelt sich um lose Kräutermischungen bzw. pflanzliche Raucherzeugnisse, die anstelle von Feinschnitt verwendet werden können.

Damit ist allerdings erst eine von mehreren Fragen beantwortet. Welche Pflanzen und Aromen stecken in den Mischungen? Wie unterscheiden sich die Sorten? Und was kosten die Produkte im direkten Vergleich? Die folgenden Angaben zeigen die öffentlich dokumentierten Bestandteile, die Unterschiede im Sortiment und den jeweiligen Preis pro Gramm.

Vorweg das Wichtigste:

Nikotinfreier Kräutertabak besteht nicht aus Tabak, sondern aus pflanzlichen Mischungen. Die Produkte werden als lose Alternative zu Feinschnitt angeboten und unterliegen in Deutschland trotzdem der Tabaksteuer.

Was bedeuten Kräutertabak, Tabakersatz, Kräuterzigarette und Knaster?

Im Gespräch gehen diese Begriffe schnell durcheinander. Für den Einkauf ist der Unterschied durchaus wichtig, denn eine lose Mischung ist etwas anderes als eine fertige Kräuterzigarette:

Begriff Gemeint ist
Nikotinfreier Tabak Eine gebräuchliche Such- und Shopbezeichnung für tabakfreie Mischungen. Echter Tabak stammt von der Tabakpflanze und enthält von Natur aus Nikotin.
Kräutertabak oder Kräutermischung Eine lose Mischung auf pflanzlicher Grundlage. Das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit ordnet derartige Produkte als pflanzliche Raucherzeugnisse ohne Tabak ein.
Tabakersatz Ein funktionaler Oberbegriff für Produkte, die anstelle von Tabak verwendet werden. Er sagt noch nichts über die genaue Zusammensetzung aus.
Kräuterzigarette Ein bereits zu einer Zigarette verarbeitetes pflanzliches Raucherzeugnis. Die Produkte in unserem Vergleich werden dagegen als lose Mischungen verkauft.
Knaster Eine umgangssprachliche und nicht eindeutig geregelte Bezeichnung. Im heutigen Handel wird sie häufig für tabakfreie Rauchmischungen verwendet.

Rechtlich zählen die Mischungen zu den mit Tabakprodukten verwandten Erzeugnissen. Tabakerzeugnisse im engeren Sinn sind sie nicht. Ganz ohne Regeln geht es trotzdem nicht, wie die Kennzeichnung und die Besteuerung weiter unten zeigen.

Welche Inhaltsstoffe werden bei den Mischungen genannt?

Die öffentlich zugänglichen Produktangaben unterscheiden sich deutlich in ihrer Genauigkeit. Herstellerseiten und übereinstimmende Deklarationen von Fachhändlern machen die Grundmischungen nachvollziehbar. Mengenanteile, einzelne Kräuterextrakte und manche Aromatisierungen bleiben jedoch offen.

Produktgruppe Öffentlich dokumentierte Zusammensetzung Was offenbleibt
420z LEAF Lemon und weitere LEAF-Sorten Mehrere Fachhändler nennen für die Grundmischung Königskerze, Himbeerblätter und Eibisch. Für Lemon werden zusätzlich Zitronenzesten angegeben. Mengenanteile und eine direkt vom Hersteller veröffentlichte Volldeklaration sind öffentlich nicht auffindbar.
BOBBY GREEN Classic #01 und BOBBY GREEN Damiana #02 Übereinstimmende Händlerdeklarationen nennen für #01 Eibisch, Königskerze und Himbeerblätter. Bei #02 kommt Damiana hinzu. Die Kräuter sollen aus kontrolliertem EU-Anbau stammen und werden laut Anbieter in Deutschland verarbeitet. Die jeweiligen Mengenanteile werden nicht veröffentlicht.
MUZA Neutral, Indica und Sativa Die Grundlage der Herbal-Sorten ist Echter Eibisch (Althaea officinalis). Dazu kommen Kräuterextrakte und pflanzliche Terpene. Der Hersteller beschreibt Sativa als zitrisch-holzig, Indica als floral-erdig und Neutral als ausgewogen und leicht süßlich. Die einzelnen Kräuterextrakte, Terpenverbindungen und Mengenanteile werden nicht offengelegt.
TÜTENFUTTER und TÜTENFUTTER Green Der Hersteller nennt für Original Damiana, Lavendel, Kamille und weitere heimische Kräuter. Green enthält Hopfen, Eibisch und weitere heimische Kräuter. Welche weiteren heimischen Kräuter enthalten sind und in welchen Mengen, bleibt offen.

Die verbleibenden Lücken bedeuten nicht, dass den zuständigen Behörden keine Daten vorliegen, denn Hersteller und Importeure müssen die Inhaltsstoffe vor dem Inverkehrbringen melden. Für die Produktauswahl zählt jedoch, was auf der Produktseite und der konkreten Packung nachzulesen ist. Wer bestimmte Pflanzen oder Aromen vermeiden möchte, sollte deshalb die jeweilige Packungsdeklaration prüfen.

Was kosten nikotinfreie Kräutermischungen im Vergleich?

Der Packungspreis allein eignet sich nur bedingt für den Vergleich. Auf ein Gramm umgerechnet liegen die vier betrachteten Kräutermischungen bei den aktuellen 20-Gramm-Gebinden zwischen rund 0,50 und 0,60 Euro. Ein verfügbarer Volumentabak aus dem Sortiment kostet im selben Vergleich rund 0,21 Euro pro Gramm.

Hinweis zu TÜTENFUTTER:

Der Hersteller hat die Packungsgröße von 25 auf 20 Gramm umgestellt. Der Vergleich verwendet deshalb 20 Gramm zum angegebenen Preis von 9,95 Euro. Maßgeblich bleibt die Mengenangabe im jeweiligen Angebot.

Produkt Menge Preis Preis pro Gramm Sortimentsstand
TÜTENFUTTER / Green 20 g 9,95 € 0,498 € Beide Sorten gelistet
420z LEAF 20 g 9,95 € 0,498 € Lemon verfügbar, mehrere weitere Sorten derzeit nicht verfügbar
BOBBY GREEN #01 / #02 20 g 10,95 € 0,548 € Beide Sorten gelistet
MUZA Neutral / Indica / Sativa 20 g 11,95 € 0,598 € Alle drei Sorten gelistet
BREAK Original Volumentabak im Vergleich 115 g 23,95 € 0,208 € Verfügbar

Unterm Strich kosten die Kräutermischungen pro Gramm etwa das 2,4- bis 2,9-Fache des gewählten Volumentabaks. Das ist ein reiner Preisvergleich. Geschmack, Ergiebigkeit und die tatsächlich benötigte Menge lassen sich daraus nicht ableiten.

Weshalb fällt trotz fehlendem Tabak Tabaksteuer an?

Für die Besteuerung kommt es nicht allein auf das Tabakblatt an. Nach § 1 Absatz 8 des Tabaksteuergesetzes gelten Erzeugnisse aus anderen Stoffen als Zigaretten oder Rauchtabak, wenn sie die übrigen gesetzlichen Voraussetzungen erfüllen. Deshalb werden zum Rauchen geeignete Kräutermischungen steuerlich wie die entsprechende Tabakware behandelt.

„Nikotinfrei“ beschreibt also eine Eigenschaft des Produkts, sagt aber nichts über die Steuer aus. Wenn es Ihnen vor allem ums Sparen geht, sind Feinschnitt zum Drehen und Volumentabak zum Stopfen in unserem aktuellen Sortiment pro Gramm deutlich günstiger. Dann kaufen Sie allerdings wieder nikotinhaltigen Tabak.

Für wen passt eine Kräutermischung?

Eine tabakfreie Kräutermischung passt zu volljährigen Rauchern, die beim Rauchen oder Mischen bewusst auf Tabak und Nikotin verzichten möchten. Vor dem Kauf sollten Sie die Zusammensetzung, die vorgesehene Verwendung und die Hinweise auf der Packung prüfen.

Mischen Sie die Kräuter mit normalem Tabak, ist das Ergebnis natürlich nicht mehr nikotinfrei. Aus einem Verhältnis wie halb Kräuter, halb Tabak lässt sich außerdem nicht zuverlässig berechnen, wie viel Nikotin Sie am Ende tatsächlich aufnehmen.

Wie wähle ich zwischen den Sorten?

Auch mit den zusätzlich recherchierten Grundbestandteilen wäre eine Rangliste nach Inhaltsstoffen unseriös. Für die Vorauswahl sind vier Punkte besonders hilfreich:

Deklaration

Sind die verwendeten Pflanzen, Extrakte und Aromastoffe vollständig genannt?

Geschmacksrichtung

Wird ein neutrales, kräuterbetontes, süßliches oder aromatisiertes Profil beschrieben?

Verwendungszweck

Passt Schnitt und Feuchtigkeit laut Hersteller zu der beabsichtigten Verwendung?

Preis

Der Grammpreis liegt im verglichenen Sortiment zwischen rund 0,50 und 0,60 Euro.

Orientierung nach prüfbaren Kriterien

420z LEAF und BOBBY GREEN dokumentieren ihre Grundkräuter derzeit am nachvollziehbarsten. MUZA unterscheidet sich durch Eibisch als Grundlage sowie zugesetzte Kräuterextrakte und Terpene. TÜTENFUTTER Original und Green setzen auf deutlich verschiedene Kräuter, nennen aber beide nicht alle Bestandteile. Beim Grammpreis liegen TÜTENFUTTER und 420z LEAF mit jeweils rund 0,50 Euro vorn. Eine belastbare Geschmacksrangliste lässt sich aus den Produktangaben nicht ableiten.

Unsere aktuell gelisteten nikotinfreien Kräutermischungen zeigen den jeweiligen Preis und die derzeitige Verfügbarkeit. Wenn Sie vor der Bestellung wissen möchten, welche Sorte anhand der Herstellerangaben zu Ihrem Zweck passt, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns.

Häufige Fragen zu nikotinfreiem Tabak

Bei den hier verglichenen Produkten handelt es sich laut Produktangaben um tabakfreie und nikotinfreie Mischungen. „Nikotinfreier Tabak" ist die gebräuchliche Suchbezeichnung. Genauer wären Kräutermischung, Tabakersatz oder pflanzliches Raucherzeugnis.

Nein. Nikotinfrei bedeutet ohne Nikotin, aber nicht risikofrei. Pflanzliche Raucherzeugnisse tragen deshalb den gesetzlichen Warnhinweis „Das Rauchen dieses Produkts schädigt Ihre Gesundheit." Eine Laborstudie zu einer einzelnen Kräuterzigarette fand im Rauch unter anderem Kohlenmonoxid und Benzo[a]pyren. Das untersuchte Produkt war keines der hier verglichenen; die Messwerte lassen sich daher nicht auf BOBBY GREEN, MUZA, 420z LEAF oder TÜTENFUTTER übertragen.

Ohne Nikotin fehlt der wichtigste Stoff für die körperliche Abhängigkeit von Tabak. Eingeübte Abläufe und Auslösereize können allerdings bestehen bleiben. Zudem erlaubt eine unvollständige Zutatenangabe keine pauschale Aussage über sämtliche Inhaltsstoffe einer Mischung.

Die hier verglichenen Mischungen sind keine zugelassenen Entwöhnungsmittel. Wer gezielt mit dem Rauchen aufhören möchte, findet beim Deutschen Krebsforschungszentrum Informationen zu wissenschaftlich untersuchten Hilfen für den Rauchstopp.

Eine lose Rauchmischung ist nicht automatisch für die Wasserpfeife geeignet. Entscheidend ist die vom Hersteller angegebene Verwendung. Für die Shisha sollten ausschließlich Produkte genutzt werden, die ausdrücklich dafür vorgesehen sind.

Nein. Wir verkaufen unser Sortiment ausschließlich an volljährige Kunden und führen eine Altersprüfung durch.
Portrait von Kay Habersaat, Inhaber von Tabakland

Über den Autor

Kay Habersaat, Inhaber Tabakland

Seit über 25 Jahren bin ich leidenschaftlicher Tabak-Genießer. Von Hamburg aus betreibe ich Tabakland als familiengeführtes Unternehmen und suche für unsere Kunden nach den neusten und besten Tabakprodukten aus aller Welt.

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